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正しい姿勢を心掛けましょう(保土ヶ谷 整骨院)

2018年07月3日

こんにちは。
横浜、保土ヶ谷で交通事故、むちうち治療をしておりますメディカル・ブルー整骨院です。

今回は姿勢についてです。

交通事故などによって怪我をしてしまい、怪我をかばうことで姿勢が崩れてしまいます。
腰を痛めてしまうと、骨盤の角度に影響が出たり、むち打ちなど首を痛めてしまうと、顎が上がった姿勢を取って首をかばってしまいます。

このように姿勢が崩れてしまうと、怪我をしてしまった部位の負担を増やし、また他の部位にも痛みや負担がかかってしまいます。
崩れてしまった姿勢は矯正することができます。
しかし、日常的に正しい姿勢を維持するという意識を持つことで正しい姿勢を保つよう心がけてください。
痛みがあるので、正しい姿勢を維持することはなかなか難しいかもしれません。
無理のない範囲で姿勢を気にしていただくことで怪我の早期回復を目指しましょう。

交通事故の怪我や姿勢の崩れなどでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
メディカル・ブルー整骨院 http://medical-bodyplan.com/

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