2018年01月16日

こんにちは。
横浜、保土ヶ谷で交通事故、むちうち治療をしておりますメディカル・ブルー整骨院です。
今回は骨盤矯正についてです。

骨盤が歪むと肩こり、腰痛、むくみ、冷え症、生理不順などを引き起こします。これらの症状はすべてが骨盤の歪みが原因というわけではありませんが、骨盤の歪みによって症状が悪化することがあります。

また、反り腰や猫背、直立時の肩の位置が合わないなどの姿勢の悪さも骨盤の歪みが要因の一つになります。

骨盤の歪みを矯正することで、上記の症状の緩和が期待できます。
さらにはО脚やＸ脚も正すことができると言われています。

骨盤が正しい位置に戻ることで姿勢が良くなり、身体全体の骨格の歪みがなくなれば、内臓も正しい位置に戻り、バストアップ、ヒップアップ、くびれ効果などが現れやすくなるでしょう。

骨盤矯正で身体のバランスを調整し、適度な運動、筋力トレーニングやバランスの良い食事なども組み合わせることで理想の体型に近づくことができるはずです。

骨盤の歪みが気になる方はまずは歪みチェックしてみませんか？
お気軽にご相談ください。

メディカル・ブルー整骨院　http://medical-bodyplan.com/