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産後のマッサージ、骨盤矯正はいつから?整骨院・整体での骨盤矯正(保土ヶ谷 整骨院)

2017年09月28日

こんにちは。
横浜、保土ヶ谷で交通事故、むちうち治療をしておりますメディカル・ブルー整骨院です。

出産後、骨盤の歪みが原因で腰痛に悩む方は多くいらっしゃいます。
産後、新生児期の赤ちゃんの体重はまだ軽いですが、徐々に体重が増えると抱っこするのも一苦労です。
この時期はとても忙しく外出もままならないので、まずは自宅でできる改善方法を試してみるものいいかもしれません。
自宅での改善方法では解決できない場合は、少し時間を作ってプロの施術に頼ってみるのもいいのではないでしょうか?

出産時に産道と骨盤を広げるためにホルモンを分泌し、靭帯や関節が緩みます。
産後のママの体は、ホルモンの分泌は減少し、子宮は回復へと向かいますが、産後数か月は骨盤が不安定な状態が続きます。
この期間にきちんとケアしないと、骨盤の歪みに繋がり、腰痛や恥骨痛、下半身太りや尿漏れといったトラブルを引き起こす原因になることがあります。
しかし、産後すぐのこの期間、現代は核家族化が進みなかなかゆっくり休めないママが増えています。さらにはすぐにお仕事に復帰したりとなかなか自分のケアまで手がまわらないママが多いように思います。
しかし、忙しい時期だからこそ体の不調を感じたら早めにプロの手を借りて改善しましょう。

 

では、具体的に産後の整体はいつ頃から通うことができのでしょうか?
産後すぐは、骨盤が緩んでいてダメージを受けやすい状態になっています。
そのため、産後一ヶ月健診でママの体に異常がないことがわかってからの通院をおすすめします。
当院の骨盤矯正は、骨・筋肉の専門家が状況をみて治療してまいります。
できるだけ早い時期に施術してもらうと効果が高いのですが、産後一ヶ月健診で問題ないと診断されてから施術を受けるようにしましょう。体調に不安のある方や、帝王切開などの方は医師の許可をもらってからの方が安心です。
産後六ヶ月頃までは骨盤が元に戻りやすいので、体に異常がなければ、産後二ヶ月~六ヶ月の間に施術をうけると効果を実感しやすいでしょう。
産後に腰が痛いと育児も大変です。体の状態を整えてあっという間に成長する赤ちゃんとの時間を大切にしてくださいね。
少しでも痛みや違和感を感じることがあるようであれば、早めにご相談ください。

 

メディカル・ブルー整骨院 http://medical-bodyplan.com/

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