スタッフブログ

骨盤矯正について(保土ヶ谷 整骨院)

2017年09月6日

こんにちは。
横浜、保土ヶ谷で交通事故、むちうち治療をしておりますメディカル・ブルー整骨院です。

こんなお悩みありませんか??

○慢性的な肩こり、腰痛など、長年患っている不調の原因を根本的に治したい
○どういった矯正が必要なのか自分では判断がつかない
○猫背で年よりも老けて見られる
○膝の変形が見られる。O脚を治したい
○疲労が溜まりやすく、何をやるにしてもすぐに疲れる

このような症状が一つでもある方は、当院の骨盤矯正をオススメします!

骨盤矯正とは、体のさまざまな不調を改善する目的で骨盤の歪みを矯正します。
手技により骨盤周りの筋肉のコリをほぐし、緊張状態を緩和することで関節の可動域を広げていきます。

もし、骨盤が歪んだまま放置してしまうと、以下のような悪影響がでると考えられています。

骨盤は体全体の体重を支える部分ですので、ここが歪むことによって体全体のバランスが崩れてしまい、姿勢が悪くなってしまいます。
猫背や反り腰などの症状が出てくると本来力がかからなくてもいいはずの部分に力がかかってしまい、首のコリ、肩こりや頭痛・腰痛の症状が出やすくなってしまいます。
骨盤が歪むことでお尻や太ももに余分な脂肪がつきやすくなると言われています。

足やお尻に脂肪がつくことによって足の形が変形し、О脚やX脚になってしまうことも予想されます。
また、骨盤が歪むことで内臓の働きが低下し、便秘になりやすくなることがあります。
便秘により、体から老廃物が排出されなくなってしまい、肌荒れなどの原因になってしまう場合もあります。
また、骨盤近くに収まっている子宮や卵巣などといった女性器へのリンパの流れや血流が滞り、十分な栄養や酸素が行き届かなくなってしまいます。
これにより、女性機能が低下してしまい、不妊症の原因となることもあります。さらには女性ホルモンの分泌のバランスが崩れてしまうことも考えられます。
このように女性ホルモンの分泌のバランスが崩れてしまうことで、生理不順や強い生理痛などの症状も出て来てしまうこともあります。

このように骨盤の”歪み”はあらゆる体の不調に影響してきます。
特に女性特有の体の不調に関係する部分もあるので、気にしてケアしていくといいですね。

では、骨盤周りの筋肉の緊張を解き、骨盤矯正をすることで得られる効果についてお話します。

○骨盤矯正で骨盤周りの筋肉をほぐし、位置を整えることにより、背骨がまっすぐに伸びて猫背などが改善される効果が期待できます。
また、姿勢が改善されることで肩こりや頭痛・腰痛などの症状も軽くなることもあります。
○骨盤が開いていることで膝に負担がかかり、O脚X脚となってしまう方も骨盤が正常の位置になることで足の湾曲が改善され、結果O脚X脚の改善にもつながることもあります。
○骨盤の歪みが矯正されることにより、リンパの流れがよくなり、子宮、卵巣などの機能が向上されるという効果も期待できます。これにより妊娠しやすい体づくり、冷え症や生理痛、生理不順の解消にもつながります。

このように骨盤矯正には多くのメリットがあります。
最近では、自宅で手軽にできる骨盤矯正の方法もインターネットで色々取り上げられていますね。
このような方法を自宅で実践してみることでも一つの手だと思います。
自宅での矯正で効果が出なかったり、痛みや歪みが気になるとか、一度自分の状態を確かめてみたいなどございましたらお気軽に当院にご相談ください。
メディカル・ブルー整骨院 http://medical-bodyplan.com/

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